Kichererbsen
Für Verdauung, Versorgung und Gewichtskontrolle
Kichererbsen können nicht nur spielend leicht verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden.
Sie sind ebenfalls sehr gut für die Gesundheit, da sie zahlreiche Ballast- und Nährstoffe enthalten. Außerdem enthalten die Schmetterlingsblütler viel pflanzliches Eiweiß, weshalb sie für Vegetarier und Veganer eine gute Nährstoffquelle darstellen.
Kichererbsen sind außerdem bekannt dafür, die Verdauung zu fördern und die Gewichtskontrolle zu erleichtern. Sie stellen demnach ebenfalls ein hervorragendes Lebensmittel dar, wenn wir abnehmen wollen.
Die kleinen Hülsenfrüchte sind wahre Kraftpakete und machen sich vor allem in pflanzlichen Hauptgerichten gut. Weil sie so viele Proteine enthalten, können Kichererbsen als Fleischersatz gegeben werden.
Besonders hervorzuheben sind folgende Inhaltsstoffe: Vitamin A, B, C, Aminosäuren (z.B. Lysin & Threonin), Ballaststoffe, Folsäure, Kupfer, Eisen, Zink, Proteine, Magnesium.
Kichererbsen sind:
🔹Kalorienarme Abnehmhelfer
🔹Ideale Sattmacher
🔹Gut fürs Blut
🔹Eisen- und Kalziumgranaten
🔹Folsäurelieferanten
🔹Bodybuilder
🔹unterstützen Nerven und Muskeln
Die besten Kräuter für die Gesundheit
Teezubereitungen - Anwendungen - Wirkungen
Heilkräuter sind hervorragende Arzneimittel aus der Natur. Mit ihren besonderen Wirkstoffen können sie Beschwerden und Krankheiten lindern. Sei es zur Heilung von Krankheiten oder zum Erhalt der Gesundheit wie Bluthochdruck, Erkältungen Halsweh, Husten, Schnupfen, Entzündungen, Rheuma oder Kopfschmerzen. Hier finden Sie genaue Informationen und Hilfsmittel für viele Beschwerden. Wir kennen viele Heilkräuter nur als Gewürz oder Tee, sie tun aber unseren Körper viel mehr als das Essen schmackhaft zu machen. Erleben Sie, wie Sie selber Tinkturen oder Salben herstellen können, und wie Sie Kräuter und Pflanzen richtig anwenden, erfahren Sie in diesem Buch.
Seiten 342
Preis € 12,90