Das Glückskonzept für ein glückliches Leben
Serotonin wirkt sich auf jeden Teil des Körpers aus. Es hat Einfluss auf Emotionen und die allgemeine Leistungsfähigkeit, gilt als natürlicher Stimmungsstabilisator und ist daher auch als Glückshormon bekannt. Es ist der Stoff, der beim Schlafen, Essen und Verdauen hilft.
Serotonin ist ein Neurotransmitter und Hormon, welches zum Großteil im Verdauungssystem, aber auch im Gehirn vorzufinden ist. Es hilft bei zahlreichen Körperfunktionen, wie beispielsweise dem Schlafen, Essen oder der Verdauung. Außerdem wird es auch als Glückshormon bezeichnet, da es verschiedene Stimmungen und Botenstoffe im Gehirn reguliert und ein Serotoninmangel mit Depressionen in Verbindung gebracht werden kann.
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Normalerweise lässt sich der Serotonin-Spiegel im Gehirn kaum über die Nahrung regulieren. Schuld daran ist die sogenannte Blut-Hirn Schranke, die das Serotonin nicht durchlässt.
Deswegen muss idealerweise das Serotonin vor Ort gebildet werden. Und genau hier setzt serotalin® an: Die besondere Kombination aus wertvollen Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen sorgt im Gehirn für die Freisetzung von Serotonin. Der Serotonin-Spiegel steigt.
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Unser Herstellungsprozess ist GMP-zertifiziert. Diese "Good Manufacturing Practice" verspricht einen hohen Standard und gewährleisten allerhöchste Qualität.
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Stimmung: Serotonin ist zuständig für die Regulierung von Angst, Glück und anderen Gefühlen. Niedrige Konzentrationen bzw. Serotoninmangel werden mit Depression in Verbindung gebracht. Es kommt vor allem im Magen und Darm des Körpers vor und hilft deinen Stuhlgang und die damit verbundenen Funktionen zu regulieren. Es ist der Grund, warum uns übel wird. Die Produktion steigt, um bei Durchfall schneller schädliche oder störende Nahrungsmittel los zu werden. Weiterhin kann es in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt werden. Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus und ein Serotoninmangel kann daher unter Umständen zu Schlafprobleme führen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigt, dass der Serotoninspiegel direkte Auswirkungen auf den Schlaf hat. Die verbesserte Schlafqualität ist auch mit einer Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten, einer verbesserten Wachheit am Morgen und höheren Aufmerksamkeitsimpulsen des Gehirns verbunden.
Es wurde auch ein verlängerter REM-Schlaf nachgewiesen, wobei weitere tierexperimentelle Studien die Bedeutung von Serotonin in diesem Zusammenhang belegen. Somit ist es auch eine Vorstufe zu Melatonin in der Zirbeldrüse.
Sie können einen Serotoninmangel feststellen anhand einer Reihe von psychologischen und körperlichen Symptomen verursachen:
Psychologische Serotonin Mangel Symptome können sein:
- Angst
- Depression
- Aggression
- Schlaflosigkeit
- Reizbarkeit
- wenig Energie
- geringes Selbstwertgefühl
- geringer Sexualtrieb
- schlechtes Gedächtnis
Körperliche Symptome bei Serotoninmangel können sein:
- Heißhunger auf Kohlenhydrate
- Gewichtszunahme
- Ermüdung
- Verstopfung
- Verdauungsprobleme, wie Reizdarmsyndrom