Rotklee
Für den Hormonausgleich
Rotklee - Wiesenklee gehört aufgrund seines hohen Phytoöstrogen-Gehalts zu den besonders beliebten Kräutern für Frauen, da er sowohl Menstruationsbeschwerden als auch Wechseljahresbeschwerden lindern kann.
Inhaltsstoffe: Isoflavone, Proteine, Gerbstoffe, ätherisches Öl, Glykoside, phenolische Substanzen
Phytoöstrogene greifen regulierend in den Hormonhaushalt ein.
Liegt ein zu niedriger Östrogenspiegel vor, wie es zum Beispiel bei Frauen in den Wechseljahren der Fall ist, tragen die sekundären Pflanzenstoffe in Rotklee zu einem Ausgleich bei.
Da der Östrogenspiegel an sehr vielen Körperfunktionen beteiligt ist, beschränkt sich die Wirkung von Rotklee nicht nur auf den Zyklus.
Als Tee eignet sich der Rotklee zur Förderung der Lebertätigkeit, der Verdauung und zur Gallensaftproduktion.
Vielmehr profitieren auch
🔹die Durchblutung
🔹das Herz-Kreislaufsystem
🔹die Venen
🔹der Schlaf
🔹die Konzentrationsfähigkeit
🔹die Calcium-Einlagerung
🔹Hitzewallungen
🔹Rheuma
🔹Wechselbeschwerden
🔹Verstopfung
🔹Bindegewebe
Rotklee kann in Salaten und Suppen gegessen, aber auch als Tee getrunken werden.
Die besten Kräuter für die Gesundheit
Teezubereitungen - Anwendungen - Wirkungen
Heilkräuter sind hervorragende Arzneimittel aus der Natur. Mit ihren besonderen Wirkstoffen können sie Beschwerden und Krankheiten lindern. Sei es zur Heilung von Krankheiten oder zum Erhalt der Gesundheit wie Bluthochdruck, Erkältungen Halsweh, Husten, Schnupfen, Entzündungen, Rheuma oder Kopfschmerzen. Hier finden Sie genaue Informationen und Hilfsmittel für viele Beschwerden. Wir kennen viele Heilkräuter nur als Gewürz oder Tee, sie tun aber unseren Körper viel mehr als das Essen schmackhaft zu machen. Erleben Sie, wie Sie selber Tinkturen oder Salben herstellen können, und wie Sie Kräuter und Pflanzen richtig anwenden, erfahren Sie in diesem Buch.
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