Lebensmittel Ernährung nach den Fünf Elementen. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist einen jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin. Diese 5 Elemente Lebensmittel Buch unterstützt bei der täglichen Auswahl und Kombination von Lebensmitteln. Zahlreiche Beschwerden aufgrund körperlicher oder psychischer Ungleichheiten, wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger auf Süßes, Übergewicht u.v.m., lassen sich durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Lebensmitteln beheben. Weiteres wird beschrieben die dazugehörigen Lebensmittel zu den Organen und den Säure Basen Haushalt.

Seiten: 59
Preis: € 4,90

Wir alle tragen die Verantwortung für unseren Körper und je mehr wir die Naturordnung verstehen, die alleine das Leben auf dieser Erde ermöglicht, umso eher werden wir bereit sein, unseren Körper das zu geben, was er braucht.

Hier finden Sie alle Gesundheitstipps und wichtige Informationen für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

Der Inhalt dieses Buches:

• Radioaktivität und Schadstoffe
• Säure – Basen im Körper und Produkten
• Der Unterschied bei Nahrungs- und Lebensmitteln
• Brauchen wir eigentlich Nahrungsergänzungen?
• Lebensnotwendige Frischkost
• Unterschied bei raffinierte und unraffinierte Ölen
• Trockenfrüchte, Nüsse, Getreide, Zucker und deren Inhaltsstoffe
• Und vieles mehr.

Seiten: 158
Preis: € 9,90

Dieses einzigartige Ebook erklärt Ihnen wie Sie sich in der heutigen Zeit richtig ernähren können. Kinder wie Erwachsene verhungern bei der vollen Schüssel. In diesem Buch beschreibt Er auch den Geistigen & Seelischen Hintergrund der Ernährung. Ein kleiner Ausschnitt was in diesem Ebook beschrieben wird:

• Wie isst man sich gesund?
• Warum funktioniert das wissenschaftliche Denken nicht?
• Einzelbausteine der Ernährung.
• Wie sieht unser heutiges Fett aus?
• Die nächste Erfindungen des Menschen sind …………..
• Die Vorteile des Kauens
• und vieles mehr.

Seiten: 20
Preis: € 4,90

Erfahre jetzt in diesem ebook überaus nützliche Tipps, für ein gesundes Leben.

Unterschätze nicht die Kraft der Vitamine und den Einfluss von Kräutern. Sie können in so vielen Dingen wahre Wunder bewirken. Lerne einiges über natürliche Lebensmittel, warum Du die Farbe Weiß aus Deiner Nahrung streichen solltest und wie Du es schaffst, Hautprobleme mithilfe der Naturheilkunde sicher in den Griff zu bekommen.

Seiten: 206
Preis: € 9,90

In dem ebook „Aromatherapie – Der Duft der Heilpflanze“ erfährst Du folgende Themenbereiche:

• Aroma als Heilmittel
• Das richtige Öl zur Therapie
• Tipps für Anfänger
• Diffuser
• Die Vorzüge der Aromatherapie
• Aromatherapie mit Kerzen
• Wo soll ich die Aromen einkaufen
• Mytos und Realität
• Eigenschaften der Öle

Seiten: 35

Preis: € 4,90

Du möchtest Dein Leben etwas verändern und besser Leben? Ich möchte Dich einladen, Dir mit diesem ebook etwas Zeit zu nehmen.

Das ebook „Besser Leben – Ausgleich zwischen Job und Leben!“ wird Dir zeigen, den Dingen besser auf den Grund zu gehen, die Dich vielleicht im Alltag stören, belasten oder zu viel Zeit kosten.

Dieses ebook kann Dir dabei helfen, durch einfache Tipps und Tricks ein Meister der Lebenskunst zu werden und jeglichen Stress in Zukunft gelassen anzugehen.

Es ist viel einfacher als man denkt und meistens alles eine Einstellungs- und Übungssache.

Seiten: 14

Preis: € 5,90

Zwölf Millionen Deutsche jedoch haben immer wieder schwere Schlafstörungen, die untersucht werden sollten. Ca. 15 Prozent der Bundesbürger leiden sogar unter Einschlafstörungen. Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet, davon sind 1,7 Millionen abhängig.

Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.

Das Thema „Schlafstörung“ ist für ein eBook perfekt. Eine Schlafstörung ist ein bedeutendes Problem und die Pharmaindustrie finanziert sich schon seit langer Zeit sehr gut mit diesem Problem.

Seiten: 29

Preis: € 9,90

Das ebook „Depression – Raus aus dem Tief!“ macht den Anfang und bietet allen Beteiligten eine große Unterstützung. Für Betroffene sowie Angehörige. In diesem ebook erfährst Du, um was es eigentlich bei einer Depression geht und wie sie entstehen kann. Du erhältst zahlreiche nützliche und praktische Tipps, um endlich frei von Depressionen zu werden.

Mit dem ebook „Depression – Raus aus dem Tief!“ hast Du nun die Gelegenheit, depressiven Menschen zu helfen. Im gleichen Augenblick bietet Dir der Verkauf dieses ebooks die Möglichkeit, im Internet Geld zu verdienen.

Der Inhalt des ebooks dient jedoch nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Es dient vielmehr Betroffene und Angehörige, den ersten Schritt in die richtige Richtung zu gehen.

Seiten: 42

Preis: € 6,90

Das Interessante dabei ist, dass das Erfolgsgeheimnis so einfach, so profan ist, dass ich es zunächst selbst nicht glauben konnte. Erst die vielen positiven Ergebnisse überzeugten mich im Laufe der Zeit. Ich wünsche Dir den Mut, es selbst zu versuchen. Du wirst erstaunt sein, wie einfach es ist, in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu werden!

Das ebook „Die Tür zu Deinem Erfolg“ kann Dir helfen, einen echten Durchbruch zu erzielen! Es zeigt Dir, wie Du vom Verlierer zum Gewinner wirst.

Seiten: 143

Preis: € 14,90

Millionen Menschen quälen sich mit Existenzängsten unterschiedlicher Art:

in der Beziehung, im Beruf, beim Thema Geld, mit Kindern, Wohnungsverlust, sozialem Abstieg, vor Krankheiten, Katastrophen.

Das ebook „Existenzängste besiegen“ soll Dir die Existenzängste unterschiedlicher Art nehmen, Dir einen leichteren Umgang mit Katastrophen erläutern und dich anhand von Tipps und Tricks, dass Leben etwas leichter und entspannter leben lassen.

Strategien gegen Existenzängste gibt es jede Menge, Du musst sie nur anwenden. Denn letztendlich bedeutet ein angstfreies Leben auch ein glücklicheres Leben, mehr Lebensqualität und weniger Sorgen. Schließlich regiert nicht Geld unsere Welt, sondern Angst. Und diese gilt es abzulegen. Aber leider ist die Angst auch ein erprobtes Mittel, um uns Menschen in Schach zu halten und unter dem Deckmantel von Angst und Bedrohung unsere Freiheitsrechte einzuschränken und uns zum gläsernen Bürger zu machen. Mit Angst regieren uns Politiker, halten Diktatoren Völker in Schrecken und Zetteln Kriege an.

Seiten: 42

Preis: € 9,90

Eine kräftige und volle Haarpracht lassen Frauen und Männer eindeutig gesünder, lebendiger und jünger aussehen. Doch in der westlichen Gesellschaft ist jeder 5. Mann, aber auch eine steigende Zahl an Frauen von der Problematik Haarausfall betroffen. Es wird in der medizinischen Fachsprache zwischen Haarverlust (Effluvium) und Haarlosigkeit (Alopezie) unterschieden.

Einzig in Deutschland leben rund 8 Millionen Menschen, die unter Haarausfall leiden. Acht Millionen Frauen und Männer, die gerne wüssten, warum sie sich nun unfreiwillig von ihrem Haar verabschieden müssen, aber auf die Frage nach dem „Warum“ bestenfalls nach gründlichen medizinischen Untersuchungen eine – meist nur wenig befriedigende und nur selten wirklich hilfreiche Antworten bekommen.

Dieses ebook wird keinem die Haare zurückbringen. Jedoch wird die Ursache, Diagnose und Heilungsmöglichkeiten angesprochen und für den ein oder anderen ergibt sich hieraus auch der Weg zur Akzeptanz.

Seiten: 21

Preis: € 9,90

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Fibromyalgie, chronisches Müdigkeitssyndrom oder unter einer anderen Krankheit? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die vergeblich versucht haben, Gewicht zu verlieren oder das Rauchen aufzugeben? Wenn ja, dann hast Du hier ein ebook das es Dir helfen wird.

Es gibt ein Behandlungsverfahren, die bei all diesen und vielen weiteren Problemen helfen kann: Hypnose. Schon lange verspottet die Schulmedizin Hypnose als Trickserei, mit dem Magier Kinder auf Geburtstagspartys amüsieren, indem sie andere Leute dämliche Sätze sagen und lustige Dinge machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber die Hypnose als Heilmittel anzuwenden, kann auch Ihren Gesundheitszustand erkennbar verbessern.

Schon seit Langem nutzen Psychologen Hypnose zur Behandlung von Patienten. Einige Psychologen gehen dabei so weit und meinen, dass Hypnose eine Form der Abspaltung ist, aber dies ist ein Thema einer großen Diskussion innerhalb der Psychologie. Auch wenn Medizin und Psychologie bezüglich der Wirksamkeit verschiedene Positionen vertreten, gibt es doch Millionen Menschen, denen die Hypnose geholfen hat.

Seiten: 58

Preis: € 6,90

Weshalb machen wir uns nur das Leben eigentlich immer so schwer? Wir haben nur dieses eine und sollten doch unendlich glücklich und zufrieden mit unserem Dasein sein. Doch was tun wir? Oft stehen wir schon mies gelaunt auf und setzen diese Stimmung in allen Lebenslagen fort. Warum eigentlich? Freuen wir uns doch, dass wir leben.

Aber nein. Viele schleppen sich tagtäglich durchs Leben und ärgern sich über alles und gehen keinem Streit aus dem Weg. Darunter leidet natürlich auch die eigene Lebensqualität. Dabei kommt vor allem darauf an, dass man das Leben genießt und das Beste daraus macht. Glücklich zu sein ist oberstes Lebensprinzip – einfacher geht es doch nicht. Wer Spaß hat, genießt mehr vom Leben. Dabei geht es aber gar nicht darum nur noch grinsend durchs Leben zu stolzieren. Auch glückliche Menschen dürfen einmal traurig sein oder einen schlechten Tag haben. Wer den Spaßfaktor im Leben auf dem Radar hat, wird solche Tiefs jedoch besser überwinden.

Doch damit wir das Leben auch wertschätzend, bedarf es jedoch einiger Tricks und Tipps. Denn, wie es wohl scheint, muss Lebensfreude, in der heutigen Zeit wieder neu erlernt werden. Den Weg dorthin weist Dir und Deinen Lesern das ebook „Lebensfreude – wiederfinden und bewahren!“.

Natürlich kann dieses ebook nicht Dein Leben in die Hand nehmen. Aber es hilft Dir und Deinen Lesern zu erlernen, wie man leichter und zufriedener durchs Leben gehen kannst. Denn wer Spaß am Leben hat, lebt nicht nur entspannter, sondern garantiert auch länger.

Seiten: 44

Preis: € 9,90

In dem ebook „Lebenskrise – bekämpfen und besiegen“ geht es nicht um die Finanz- oder Coronakrise. Es geht um Deine ganz persönliche Krise.

Du befindest dich gerade in einer scheinbar aussichtslosen Lebenskrise? Du denkst, es geht nicht mehr weiter und fühlst Dich am Ende. Alles scheint festgefahren und chancenlos? Du denkst darüber nach, dich vor einen Zug zu werfen oder von einem Hochhaus zu springen? Klar, solche Gedanken können aufkommen und wenn Du erfolgreich gesprungen bist, dann sind all Deine Probleme weg. Aber leider auch Du! Sag Dir deshalb immer wieder: Nichts ist endgültig, nur der Tod. Für alles andere gibt es immer eine Lösung und einen Ausweg. Immer!

Aber wie kommt man mit einer Lebenskrise im Leben klar, wie findet man wieder in die Spur des Lebens zurück? Konzentrieren wir uns einmal in diesem ebook darauf. Dieses ebook hilft Dir dabei dich gegen die persönliche Lebenskrise zu wehren und wieder zufrieden zu sein.

Das ebook „Lebenskrise – bekämpfen und besiegen“ hilft Dir und deinen Lesern dabei, wieder Boden unter den Füßen zu fassen. Es zeigt Dir einen anderen Blickwinkel auf die Probleme und das Leben geht mit einem klareren Blick auf die Dinge weiter.

Seiten: 37

Preis: € 9,90

Hast Du schon einmal versucht zu meditieren, um Deine Stress- und Gesundheitsprobleme zu lösen? Wenn nicht, dann wäre jetzt der perfekte Anlass dazu, diese Erfahrung zu machen. Meditation ist eine der populärsten Formen, um Stress, Druck und Nervosität im Alltag zu mindern oder gar ganz abzubauen und wird auch von vielen Ärzten empfohlen.

Studien haben ergeben, dass, wenn Du dir jeden Tag nur ein paar Minuten Zeit zum Meditieren nimmst, Dein Stresspegel gesenkt und hierbei Deine Lebensqualität gesteigert werden kann. Auch das physische Wohlbefinden kann verbessert werden. In diesem ebook wirst Du erfahren, wie Entspannung in Form von Meditation Dein Leben verändern kann. Es ist dennoch lediglich eine Anleitung für den Einstieg.

Dieses ebook beschreibt Dir alle Vorbereitungen, um mit der Meditation zu beginnen und wird Dich in eine Welt entführen, deren Nutzen noch vielen Menschen unbekannt ist. Falls Du der Meditation noch zu kritisch gegenüber stehst – außer ein paar Minuten pro Tag um den Ablauf zu erlernen, hast Du nichts zu verlieren.

Seiten: 42

Preis: € 6,90

Millionen Menschen haben Angst vor kleinen und großen Tieren. Sie entwickeln geradezu Angst- und Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie Läuse, Spinnen oder Mäuse. Das sind durchaus krankhafte Ängste, wo eher keine Ängste keinen Platz finden sollten. Schon der Gedanke an eine Spinne macht sie panisch und treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn. Aber diese Phobie rufen nicht nur Tiere hervor. Manche Menschen haben auch Angst vor geschlossenen Räumen, Bussen und Bahnen, Flugzeugen, vor Menschenansammlungen und selbst Sex lässt sie eher abkühlen. Allein der Gedanke daran kann für Angstzustände sorgen.

Phobien sind deswegen sehr ernst zu nehmen. Aus einem kleinen Schaudern vor einer Spinne oder gar Katze, kann sich schnell eine schlimme Phobie entwickeln. Und die wird man dann nicht mal so eben wieder los. Oft dauert es Monate oder auch Jahre, bis ein Phobiker wieder relativ mit seinen Ängsten umgehen kann. 

Solltest Du auch unter den beschriebenen Ängsten leiden, so mache den ersten Schritt und zeige Deinen Ängsten mit dem eBook „Phobien besiegen“ endlich die kalte Schulter!

Seiten: 30

Preis: € 8,90

Wusstest Du, dass annähernd 80 Prozent der Berufstätigen zwischen 18 und 65 Jahren unter Schlafproblemen bis hin zur Schlaflosigkeit leiden? Dies hat jüngst die Studie einer deutschen Krankenkasse unter 2,6 Millionen Erwerbstätigen ergeben. Beängstigend dabei ist, dass seit einiger Zeit Schlafstörungen um beinahe 70 Prozent gestiegen sind.

Ungefähr 10 Prozent davon leiden unter einer schweren Schlaflosigkeit (Insomnie) mit gleichzeitigen Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Bei den über 65-Jährigen betrifft das Schlafproblem über 40 Prozent.

Dabei wissen wir alle: Ein gesunder Schlaf ist so wichtig für ein zufriedenes, glückliches und erfolgreiches Leben. Im Durchschnitt brauchen jüngere Menschen etwa acht Stunden pro Tag. Senioren kommen im Durchschnitt mit sechs Stunden aus. Wer jedoch ständig darunter liegt, hat auf Dauer ein sehr großes gesundheitliches Problem und leistet auch weniger. Wer pausenlos zu wenig Schlaf bekommt, ist leicht unkonzentriert und kann keine Leistung erbringen.

Mit diesem ebook „Ratgeber für einen gesunden Schlaf“ erhältst Du einen wesentlichen Zugang zu Informationen über den Schlaf. Mit den zahlreichen Tipps findest Du oder Deine Leser wieder zurück zu einer natürlichen und ausreichenden Erholung. Mit dem ebook „Ratgeber für einen gesunden Schlaf“ hast Du genau das passende Material, das Dich und deine Leser wieder auf die Spur des gesunden Schlafes bringt.

Seiten: 36

Preis: € 9,90

Es sei alles Kopfsache, dass mit dem Rauchen aufhören. Dies hört man größtenteils von den Personen, die das Rauchen nur mit dem eigenen Willen aufgeben möchten. Man muss schon von sich selbst so überzeugt sein, dass endlich Schluss mit dem Rauchen ist, dass man sein eigenes Tun quasi in Form einer eigenen Gehirnwäsche umprogrammiert. Ob das überhaupt geht, wirst Du unter anderem in diesem ebook erfahren.

Andere sind der Meinung, jemandem das Rauchen abzugewöhnen, gehe nur durch knallharten Druck oder gar eine Schockbehandlung. „Ich gebe Ihnen nur noch maximal 5 Jahre Zeit zum Leben, wenn Sie nicht augenblicklich mit dem Rauchen aufhören!“ Es gibt Menschen, die nach solch einer Aussage, die Zigaretten sofort wegwerfen werden. Andere wiederum sieht man noch im Rollstuhl mit der Kippe im Mundwinkel.

Weil Rauchen eindeutig eine Sucht ist, gehen wir das Thema „Schluss mit dem Rauchen“ über dieses ebook an und unterstützen Dich mit diesem ebook dabei, in wenigen Tagen das Rauchen aufzugeben. Das ebook allein gibt keine Garantie dafür, dass Du das alles schaffen wirst, jedoch erhältst Du wichtige Hilfen und Werkzeuge an die Hand, um diesem Laster den Rücken zu kehren.
Jeder kann es schaffen, auch Du!

Seiten: 75

Preis: € 14,90

Kann man die Rückenprobleme, die manch einer hat, wirklich langfristig in den Griff bekommen? Und wenn ja, wie? Und wie lebt es sich leichter mit Bandscheibenbeschwerden? Viele Fragen, auf die dieses ebook „Schluss mit Rückenschmerzen“ Antworten für Dich und Deine Leser bieten wird. Dabei zeichnet sich seit Jahren eine Trendwende im Kampf gegen die quälenden Rückenschmerzen ab: Weg von harten chirurgischen Eingriffen und hin zu einer entspannteren Haltung.

Wer die Tipps und Empfehlungen in diesem ebook durchliest und beherzigt, gönnt sich seiner Wirbelsäule etwas Gutes. Dieses 32-seitige ebook kann Bandscheibenbeschwerden zwar nicht verschwindenlassen, jedoch hilft es, damit umzugehen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern.

Seiten: 33

Preis: € 6,90

Für ein Drittel aller gesundheitlichen Beschwerden finden Ärzte keine körperlichen Ursachen. Und ein sehr großer Anteil aller Erkrankungen haben psychische Ursachen, bzw. sind auf die seelische Verfassung zurückzuführen. Manche Experten sagen zur Psychosomatik: „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“

Dieses 50-seitige ebook „Stresskiller kompakt“ wird die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche darlegen, um daraus Tipps zu erläutern, wie Du künftig stressfreier und dadurch gesunder leben kannst. Dieses ebook ist kein medizinischer Berater, sondern ein effektiver Problemlöser, der zeigt, wie Du mit zahlreichen Tricks und Kniffen Dein Leben stressfreier gestalten kannst. Es zeigt Dir Wege, den Stressfallen des Alltags zu gekonnt zu entkommen. Weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit. So einfach ist das. Denn manchmal sind es die wirklich kleinen Dinge, die Dir mehr Lebensqualität bringen kann.

Seiten: 52

Preis: € 9,90

Fast alle Menschen haben Angst vor dem Tod. Oder auf gut Deutsch: Sie haben Schiss inne Buchse zu geh`n! Nicht wenige sind beunruhigt, ja haben gar höllische Angst vor dem Moment wo der Abschied näher kommt. Sollte diese Todesangst jedoch so weit gehen, dass sie das eigene Leben beeinträchtigt, wird es höchste Zeit dagegen anzugehen. Andernfalls könnte das Leben schlimmer werden, als der eigene Tod.

Das ebook „Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden!“ hilft Dir und Deinen Lesern dabei, genau das zu vermeiden. Es beschäftigt sich mit dem Themenbereich „Tod“ und es zeigt unterschiedliche Blickwinkel auf. Diese sollen dazu beitragen, das Sichtfeld auf das eigene Lebensende positiv zu verändern und dadurch für das aktuelle Leben zu begeistern.

Du erfährst Techniken und jede Menge Tipps, mit denen Du dein Leben leben und nicht Dein Sterben zelebrierst. Dieses ebook soll Dir Mut machen, sodass Du wieder an Lebensqualität gewinnen wirst.

Erfahre jetzt mehr in dem ebook „Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden!“

Seiten: 36

Preis: € 9,90

Etwa ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und träumen in der Nacht ein bis zwei Stunden. Dabei haben wir vier bis sieben unterschiedliche Träume. Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 81 Jahren verbringen wir somit ca. sechs Jahre in einer Traumwelt.

In dem ebook „Träume richtig deuten“ wird auf die Bedeutungen eingegangen, die verschiedenen Inhalte von Träumen haben können und auch deren wissenschaftliche Seite wird ausgeleuchtet. Es handelt sich dabei jedoch nicht um eine komplette Gebrauchsanleitung, eher um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du Deine nächtlichen Spritztouren für Dich und Dein Leben nutzen kannst.

Denke daran, dass ein Traum Geist, Körper und Seele mit einbezieht. Er bietet Dir einen uneingeschränkten Einblick in Dein Wesen sowie Unterbewusstsein. Sei stets aufmerksam gegenüber Deinen Träumen und Du wirst Dich selbst viel besser verstehen und kennenlernen. Erkunde, entdecke und hab Spaß herauszufinden, was es mit Deinen Träumen auf sich hat!

Seiten: 47

Preis: € 4,90